０時過ぎてしまいました。 毎日更新に初日で挫折。 でも食事は割と頑張った。朝は抜いて昼はうどん。夜はほんとはゼリーにするつもりだったのだけど、どうしても米が食べたくて、お粥とコボウ炒め。 間食はどうしてもの時はアーモンドにしました。代謝があが…
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